Avez-vous la sensation de ne plus vous comprendre ? d’observer des comportements involontaires qui vous échappent, de vous sentir stresser ou anxieux…
Vous perdez confiance en vous et en vos capacités. Cela épuise votre élan, votre énergie pour agir dans votre vie.
Peut-être encore, vos relations aux autres sont insatisfaisantes ou complexes ?

Sachez que tout ce que vous vivez est tout-à-fait normal ! et que vous avez en vous une ressource méconnue et inestimable : votre nerf vague.

Ce nerf relie votre cerveau à l’ensemble de vos organes pour prendre soin de vous !

En tout autonomie, il passe son temps à définir si nous sommes en sécurité ou en insécurité.

En permanence sur le qui-vive, il finit par dénaturer la réalité et générer ces réactions inappropriées dont vous vous passeriez bien. Il agit alors comme une alarme à incendie qui ne s’éteint jamais.

Grâce à l’accompagnement individuel EXPL’OR que je propose, vous allez apprendre :

• à reconnaître les différentes sensations, états internes de votre système nerveux autonome,
• à agir sur les mécanismes de survie qui s’activent en vous.

Comment stimuler efficacement votre nerf vague pour qu’il communique de manière naturelle et adaptée avec l’ensemble de votre corps ? pour réguler votre énergie, vos émotions, vos comportements…

C’est la clé que je transmets lors des séances d’accompagnement EXPL’OR et dont vous allez vous emparer pour atteindre un état de Pleine Confiance et de bien-être global.

Pour savoir si l’accompagnement Expl’Or est fait pour vous, réservez une séance découverte gratuite

Accompagnement individuel en présentiel et/ou en visio + parcours en ligne . 8 séances . 616€