As-tu la sensation de ne plus te comprendre ? d’observer des comportements involontaires qui t’échappent, de te sentir stresser ou anxieux…
Tu perds confiance en toi et en tes capacités. Cela épuise ton élan, ton énergie pour agir dans ta vie.
Peut-être encore, tes relations aux autres sont insatisfaisantes ou complexes ?
Saches que tout ce que tu vis est tout-à-fait normal ! et que tu as en toi une ressource méconnue et inestimable : ton nerf vague.
Tu peux élever ta confiance en toi grâce à ton nerf vague !
Ce nerf relie ton cerveau à l’ensemble de tes organes pour prendre soin de toi !
En tout autonomie, il passe son temps à définir si nous sommes en sécurité ou en insécurité.
En permanence sur le qui-vive, il finit par dénaturer la réalité et générer ces réactions inappropriées dont tu te passerais bien. Il agit alors comme une alarme à incendie qui ne s’éteint jamais.
Grâce à l’accompagnement individuel EXPL’OR que je propose, tu vas apprendre :
- à reconnaître les différentes sensations, états internes de ton système nerveux autonome,
- à agir sur les mécanismes de survie qui s’activent en toi
- et à élever ta confiance en toi grâce à ton nerf vague
Comment stimuler efficacement ton nerf vague pour qu’il communique de manière naturelle et adaptée avec l’ensemble de ton corps ? pour réguler ton énergie, tes émotions, tes comportements…
C’est la clé que je transmets lors des séances d’accompagnement EXPL’OR et dont tu vas t’emparer pour atteindre un état de Pleine Confiance et de bien-être global.